如何提升人際交流的能力

時(shí)間:2021-09-29 13:20來源:未知 作者:admin 點(diǎn)擊:
心理學(xué)家認(rèn)為,孩子的人際交往能力比學(xué)業(yè)成績更重要,在上大學(xué)之前一定不要培養(yǎng)孩子。 良好的人際關(guān)系對(duì)成年人也很重要。 通過廣泛的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)良好的人際關(guān)系對(duì)生活的幸福具有
  
心理學(xué)家認(rèn)為,孩子的人際交往能力比學(xué)業(yè)成績更重要,在上大學(xué)之前一定不要培養(yǎng)孩子。 良好的人際關(guān)系對(duì)成年人也很重要。 通過廣泛的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)良好的人際關(guān)系對(duì)生活的幸福具有重要意義。 心理學(xué)家的大量研究證明,如果一個(gè)人長期保持良好的人際關(guān)系,其人格就會(huì)健康發(fā)展。 那么如何提高人際交往能力呢? 為了提高人際交流的能力,除了培養(yǎng)辨別社會(huì)情況和提高對(duì)他人心理狀態(tài)的洞察力之外,使用藝術(shù)方法,尤其是音樂活動(dòng),還可以促進(jìn)人際交流。 音樂活動(dòng)的主要功能是調(diào)動(dòng)人們的情感。 專家研究表明,情緒系統(tǒng)控制著生活中的大量功效和滿足感。 這些積極的情緒可以減輕人們的社交焦慮。 因此,如果時(shí)間和條件不允許的話,您不妨聽更多的音樂并演奏樂器,這也可以與世界建立聯(lián)系。 實(shí)際上,早在1973年,研究發(fā)現(xiàn)音樂教學(xué)可以提高學(xué)生的社交能力和學(xué)術(shù)能力。 1994年,美國Edgerton進(jìn)行了一項(xiàng)有趣的研究。 研究人員在教自閉癥兒童,發(fā)育遲緩兒童和6-9歲正常發(fā)育的兒童時(shí),將音樂整合到了兒童的社交游戲中。 他們發(fā)現(xiàn)音樂極大地促進(jìn)了這兩個(gè)群體的理解以及他們參與社交游戲的能力。 他們還注意到,發(fā)育遲緩的兒童面對(duì)壓力時(shí)的焦慮水平也有所下降。 研究還發(fā)現(xiàn),當(dāng)孩子們使用背景音樂時(shí),他們會(huì)有更多的同伴互動(dòng)。 研究認(rèn)為,社交互動(dòng)是培養(yǎng)社交技能的最佳途徑。 自我封閉的人越多,他們與他人互動(dòng)的恐懼就越大。
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