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我患有自閉癥的兒子經(jīng)常在半夜獨(dú)自徘徊，爭論著:我們應(yīng)該擔(dān)心嗎？ <高功能自閉癥>

時(shí)間:2022-07-28 00:42來源: 作者: 點(diǎn)擊:次

如果你認(rèn)為睡眠障礙可能是你孩子行為的原因，那么我建議你咨詢你孩子的醫(yī)生或睡眠專家進(jìn)行診斷。診斷內(nèi)容包括夜間睡眠時(shí)的心率、呼吸、血氧飽和度、大腦活動(dòng)、肢體運(yùn)動(dòng)等。好消息是，夜間行走和夢(mèng)話不會(huì)造成心理傷害，但在沒有完全清醒的情況下四處走動(dòng)可能會(huì)造成身體傷害。

每一個(gè)自閉癥個(gè)體都是非常復(fù)雜的，他們有各種各樣的優(yōu)勢(shì)、挑戰(zhàn)和獨(dú)特的特點(diǎn)，所以需要不帶偏見地深入了解。希望我的回答和建議能幫助您和您的孩子享受和創(chuàng)造品質(zhì)生活。

如果晚上的動(dòng)作不影響孩子白天的社交、學(xué)習(xí)和工作，那么“劇本”就不是問題。然而，如果它影響了你的孩子或家庭，那么你可能需要干預(yù)，以確保你的孩子獲得足夠的睡眠。所以我建議你判斷一下你的孩子是否有保持清醒的困難，或者白天有沒有注意力分散的現(xiàn)象(都是睡眠不足的可能跡象)。

謝謝你的提問。相信你這個(gè)問題可能是很多家庭共同關(guān)心的問題。對(duì)于你兒子的行為，我可以給出很多可能的原因，但每個(gè)血統(tǒng)個(gè)體都有自己獨(dú)特的愛好或習(xí)慣，就像我們一樣。雖然我在這里會(huì)給出一些綜合的建議來理解和處理你兒子的行為，但是這些相對(duì)于個(gè)別高質(zhì)量的行為專家或者醫(yī)學(xué)專家的評(píng)價(jià)還是不足的，所以我建議你在條件允許的情況下尋求更具體的支持。

首先，第一步我推薦你找一個(gè)舒適的空間，合適的時(shí)間，和你兒子聊聊他晚上的流浪和自言自語。你需要注意的是，孩子可能知道自己的行為是不尋常的、奇怪的，所以當(dāng)他被問到這些問題時(shí)，他可能會(huì)感到尷尬或矛盾。如果孩子可以開誠布公地和你談?wù)撨@種行為，你可以根據(jù)下面列出的一些問題開始對(duì)話，獲得有用的信息。

睡眠障礙在自閉癥譜系障礙患者中非常常見。這些睡眠障礙包括入睡、睡眠或清醒時(shí)的異常動(dòng)作、行為、情緒和認(rèn)知。一般來說，有這些睡眠障礙的人第二天不會(huì)或很少記得他們晚上的行為。

如果你的孩子白天習(xí)慣突然改變或者自理行為退步，那么心理健康問題的可能性就比較大。因此，你可以與人(同學(xué)、朋友、老師、治療師等)了解孩子白天的情況。)是你的孩子白天會(huì)接觸到的。如果你認(rèn)為這種自言自語與孩子白天功能性的改變或下降有關(guān)，那么我建議你去找有資質(zhì)的心理醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

良好的睡眠習(xí)慣和規(guī)律的睡眠有助于緩解睡眠問題和焦慮。研究表明，調(diào)節(jié)睡眠清醒周期的激素褪黑激素在睡眠障礙人群中相對(duì)較低。這個(gè)需要和孩子的醫(yī)生商量，看是否需要補(bǔ)充這種激素進(jìn)行治療。自閉癥之聲的睡眠專家為患有自閉癥譜系障礙的青少年設(shè)計(jì)了一些輔助材料。這里有一個(gè)下載頁面，英文讀者可以直接下載。非英語讀者可以點(diǎn)擊文末已經(jīng)給出的關(guān)于睡眠的信息進(jìn)行補(bǔ)充閱讀。https://www . autism speaks . org/science/resources-programs/autism-treatment-network/tools-you-can-use/sleep-tool-kit

也許這種夜里的徘徊和自言自語，是在處理自己的情緒和白天的經(jīng)歷。也就是說，他可能在前一天體驗(yàn)了自己的對(duì)話，也可能排練了以后要用的對(duì)話。如果是這樣的話，那么他的夜間自言自語對(duì)他來說可能是一種重要的應(yīng)對(duì)機(jī)制或代償技能。換句話說，這些夜間行為可能有助于他與白天的同伴相處。

相反，如果這些行為加深了他的焦慮和壓力，那么我認(rèn)為你的兒子需要評(píng)估一些心理健康狀況，這些狀況往往伴隨著自閉癥譜系障礙，包括強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、抑郁癥、神經(jīng)癥等。建議你找熟悉自閉癥的心理健康專業(yè)人士做個(gè)評(píng)估。再次強(qiáng)調(diào)，讓孩子感到安全地與你交談并得到誠實(shí)的回應(yīng)是非常重要的。

如果有必要，可以設(shè)計(jì)一個(gè)計(jì)時(shí)器或者視覺提示，提醒孩子停止腳本，上床睡覺。另外，如果可能的話，創(chuàng)造一個(gè)安全的空間——比如一個(gè)安靜的房間，里面有令人欣慰的陳設(shè)，讓孩子不受干擾地做“劇本”。

我兒子被診斷患有自閉癥。譜系障礙，現(xiàn)已成年，半夜起來在房間里徘徊自言自語，聽起來像是在爭論些什么。但是在白天，他的行動(dòng)一切如常。這是他應(yīng)對(duì)寂寞的一種方式嗎？還是說他有可能遭受到了欺凌？

另外，如果你孩子的行為已經(jīng)出現(xiàn)6個(gè)月以上或者更長時(shí)間，生活沒有受到很大的干擾，這種行為不太可能是嚴(yán)重的精神問題導(dǎo)致的。

你可以根據(jù)孩子每夜對(duì)話的構(gòu)成來判斷他是不是在做“劇本”。如果他覺得和你交談很舒服，他也可能會(huì)告訴你這些對(duì)話是從哪里來的。所以，我鼓勵(lì)你真誠的和孩子溝通，不要讓孩子覺得自己會(huì)被罵。

許多自閉癥患者喜歡重復(fù)對(duì)話，并可能重復(fù)他們最喜歡的視頻中的臺(tái)詞。我們稱之為“劇本”，這是一種典型的在人們焦慮或者激動(dòng)的時(shí)候起到穩(wěn)定作用的方式。以我的經(jīng)驗(yàn)來看，我見過很多血統(tǒng)的個(gè)體，他們知道“寫腳本”是一種社交上不恰當(dāng)?shù)男袨?，所以他們?huì)等到自己在一個(gè)私密且安全的地方，比如自己的臥室或浴室，才會(huì)去做“寫腳本”?？赡苣愫⒆拥那闆r，讓他在所有家人都睡著后，覺得家里是一個(gè)私密安全的空間。